Hallo aus dem hohen Norden!

[~♥StEfFi♥~]

Hallo! Ich bin die Steffi und neu hier

[LP22]

wo bleibt Tasin?

[~♥StEfFi♥~]

Wer?

[LP22]

der Tasin ist ein ganz lieber

[~♥StEfFi♥~]

der Tasin ist ein ganz lieber

Okeeee?

[Gery68]

Hi Steffi, willkommen.

Was hast Du für Ziele?

[EISENVETERAN]

Willkommen
Erzaehl mal ein bisschen,falls du magst.

[~♥StEfFi♥~]

Hi zusammen Das was jede Frau will - Bauch Beine Po Ne muss was tun und will mir jetzt mal einen ordentlichen Plan machen! Lese mich seit gestern schon ein hier aber irgendwie finde ich nichts passendes für mich, bei jedem Plan sind Hanteln mit dabei, will aber eigentlich nur mit Geräten trainieren weil ich mich damit wohler fühle

[*Tiger91*]

Mei wie herzig dein Username


Aber liebe Steffi, mit Maschinentraining allein kommst du nicht weit und findest in unserem Forum auch kaum Anklang. Es gibt schon einen Grund warum wir auf freie Übungen, also Lang- und Kurzhanten, Seilzüge und Körpergewichtsübungen, schwören.

[~♥StEfFi♥~]

Mei wie herzig dein Username

Dankeschön

Aber liebe Steffi, mit Maschinentraining allein kommst du nicht weit und findest in unserem Forum auch kaum Anklang. Es gibt schon einen Grund warum wir auf freie Übungen, also Lang- und Kurzhanten, Seilzüge und Körpergewichtsübungen, schwören.

Wieso denn nicht??? Ich will doch nicht so ein Kasten werden sondern nur meine Figur verbessern! Und Maschinentraining ist auf lange Sicht doch gesünder für die Gelenke oder?