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Thema: Shake mit vielen Kohlenhydraten zum Zunehmen

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04.11.2013, 14:35 #1
simme

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13.377
Zitat von MAREK_PL91

Danke für die Antworten.. Haferflocken esse ich jeden morgen.
Nüsse esse ich auch viel.

Trotzdem könnt ihr mir vllt einen Shake empfehlen mit vielen Kohlenhydraten!?

MFG
MAREK

was ist daran nicht zu verstehen???

Zitat von simme

Stickies...

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=119391

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=218398
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