Ich könnt jedes mal heulen wenn jemand Curls als Kraft-Beispiel bringt...
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Zitat von Zuckizk Ich könnt jedes mal heulen wenn jemand Curls als Kraft-Beispiel bringt... seh ich genauso. Hauptsache viel Bizepscurls mit viel Gewicht, der Rest wird schon...
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