Weil ich abgewogen habe, aufgrund meiner Genetik doch besser statt der Kniebeugen eine Übung zu nehmen, die den Gluteus mehr beansprucht.
Eine Übung die NOCH mehr auf den Hintern geht als KB?!? Ich mache schon nur noch FKB damit die Quads hauptsächlich belastet werden.

Ist das bei dir tatsächlich ein Problem?


Gruß
Dennis