Hallo rikaa,

ich persönlich rate dir einfach wenn du einkaufen gehst, dann kauf einfach keine Süßigkeiten oder dergleichen dann kannst du sie nämlich nicht essen wenn du wieder Zuhause bist.
Ansonsten würde ich sagen lass einfach die Süßigkeiten ganz weg und nimm dir z.b Hülsenfrüchte.
Es liegt rein an dir da kann dir niemand Tipps geben außer mein Tipp wie oben schon genannt das du einfach keine mehr kaufst
Viel Glück weiterhin