@babyboy und man kann so richtig schön in der Früh auf den topf gehen.

Kann übrigens auch aus eigener Erfahrung sagen, das es zumindest bei mir sowas von egal ist wann ich was esse.

Gestern zumBeispiel vorm schlafengehen: 200g Reis + 2 bananen und nen fetten 50gr Eiweißshake.

LG

semper