würde gerne die Highbar machen, hab aber so meine Probleme:

1. komm ich gar nicht weit runter, kipp nach vorne, bin in der Hüfte dank meiner Dysplasie wahrscheinlich zu unbeweglich
2. zu Hohe Belastung auf der Hüfte
3. Irgendwie drückt mir die Hantel ab ca. 90kg extrem auf den Wirbel, hab extrem Probleme die richtig abzulegen ohne dass sie auf den Wirbel drückt, mach ich lieber Lowbar und hab ein besseres Gefühl

Dann mach ich lieber Lowbar um die Belastung der Hüfte wenigstens einigermassen im Griff zu haben, mit den Knien hab ich zum Glück noch keine Probleme. natürlich nimmt da die Belastung zu, auch mit GH Schuhen noch etwas mehr.

Irgendeinen Kompromiss muss man halt eingehen, die Belastung verteilen!

Ich finde, man sollte so beugen, wie es die anatomie vom Körper zulässt (hab meine noch nicht ganz gefunden, bin noch dran)