Zitat Zitat von Natschi19 Beitrag anzeigen
Ich habe mal wheythreat gegoogelt, leider habe ich nichts gefunden, hättest du da ebenfalls einen Link für mich?
Ich glaub Eisenveteran meinte mit wheythreat diesen Sticky unter "Supplements":
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=137297

Wie schon der Name sagt sind Supplements nur "Ergänzungen". Als Anfänger sollte man imho seine Energie mehr dem Training, der optimalen Ernährung und der ausreichenden Regeneration widmen.

Whey sollte für den Anfang reichen auch wenn einem täglich von der Supplementindustrie etwas anderes suggeriert wird.