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stimmt,im mcfit gibts einen neuen powerrack.eisenveteran hats schon gesagt: powerrack,lh,kh,gewichte,bank.beim powerrack ganz wichtig:klimmzüge+dips sollten möglich sein.
auf gar keinen fall einen gewichtsturm kaufen!!!!
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 Zitat von superpippo09
stimmt,im mcfit gibts einen neuen powerrack.eisenveteran hats schon gesagt: powerrack,lh,kh,gewichte,bank.beim powerrack ganz wichtig:klimmzüge+dips sollten möglich sein.
auf gar keinen fall einen gewichtsturm kaufen!!!!
Stimmt! Habs vergessen. Dip-Station oder ähnliches das stabil ist!
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