Der Whey Thread !!

[Proofi]

Hallo bbszene,

ich nehme seit Oktober folgendes Whey Produkt:

http://www.amazon.de/Optimum-Nutriti...s=optimum+whey

Anfangs habe ich es lediglich immer nur nach dem Training(3x die Woche) getrunken. Immer mit 230ml 1,5% Milch und eben laut Packungsvorgabe ein Füllbecher(der dabei war) Whey.

Seit ein paar Wochen nehme ich es aber zusätzlich jeden Morgen, von Montag - Freitag.
Der Grund ist einfach das ich Morgens immer so hunger habe und ich mein Vollkornbrot, welches ich mir schmiere und mit zur Arbeit nehme noch nicht auf den Weg zur arbeit essen möchte, sondern erst im Büro^^

Jetzt ist mir und auch meiner Freundin aufgefallen, dass ich seit gut nem Monat plötzlich Mundgeruch bekommen habe, der wohl laut meiner Freundin - tief unten aus dem Magen kommt

Nun habe ich halt den verdacht, das das irgendwie mit dem Whey zutun hat?
Jemand gleiche Erfahrung gemacht?

Merci schonmal fürs Antworten

Proofi

[Anab0L]

Hallo bbszene,

ich nehme seit Oktober folgendes Whey Produkt:

http://www.amazon.de/Optimum-Nutriti...s=optimum+whey

Anfangs habe ich es lediglich immer nur nach dem Training(3x die Woche) getrunken. Immer mit 230ml 1,5% Milch und eben laut Packungsvorgabe ein Füllbecher(der dabei war) Whey.

Seit ein paar Wochen nehme ich es aber zusätzlich jeden Morgen, von Montag - Freitag.
Der Grund ist einfach das ich Morgens immer so hunger habe und ich mein Vollkornbrot, welches ich mir schmiere und mit zur Arbeit nehme noch nicht auf den Weg zur arbeit essen möchte, sondern erst im Büro^^

Jetzt ist mir und auch meiner Freundin aufgefallen, dass ich seit gut nem Monat plötzlich Mundgeruch bekommen habe, der wohl laut meiner Freundin - tief unten aus dem Magen kommt

Nun habe ich halt den verdacht, das das irgendwie mit dem Whey zutun hat?
Jemand gleiche Erfahrung gemacht?

Merci schonmal fürs Antworten

Proofi

Ich würde zunächst auf die Mundhygiene tippen, es sei denn du hast auch Probleme mit Verdauung / Stuhlgang?

"In unserem Speichel befinden sich Stoffe, die das Wachstum von Bakterien im Mund hemmen. Das tut dem Atem gut, denn es sind gerade Bakterien, die durch ihre Ausscheidungen unangenehm riechende und säuerlich-bitter schmeckende Schwefelstoffe produzieren. Das Problem: Diese Bkaterien lieben Proteine – und davon stecken jede Menge in Käse, Milch und den meisten Milchprodukten. Diese Lebensmittel begünstigen daher schlechten Atem, allerdings kann man leicht gegensteuern: Zähneputzen ist das Mittel der Wahl, aber auch ausreichend trinken, Kaugummi kauen oder Pastillen lutschen hilft, den Speichelfluss anzuregen."

Quelle: http://www.apotheken-umschau.de/Mund...en-212013.html


Versuch mal das Whey mit Wasser statt mit Milch zu trinken. Isst du ausreichend Obst bzw. Gemüse? Auch das nimmt Einfluss auf die Mundhygiene und Verdauung.