Was tun, wenn man viel Masse hat? Soll ich definieren oder erst Muskelmasse aufbauen?

[EISENVETERAN]

Musst du selbst einschaetze,normalerweise macht man als anfaenger noch keine defi.
15%kfa ist durchaus ok.

Wenn du preiswertes u.gutes Protein suchst,dann kaufe bei myprotein 5kg whey fuer 65euro.

[meho999]

Hmm, ok. und wie lange sollte man mit der definition warten??
Ich habe das Protein gesucht, aber leider nicht gefunden.. Könntest Du mal ein link posten?? Danke im Voraus

[RichardZ]

Musst du selbst einschaetze,normalerweise macht man als anfaenger noch keine defi.
15%kfa ist durchaus ok.

Wenn du preiswertes u.gutes Protein suchst,dann kaufe bei myprotein 5kg whey fuer 65euro.

Stimmt da gebe ich dir recht, nur wenn du Proteine suchst wie Whey dann solltest du lieber hier kaufen! 65 Euro sind doch ein wenig viel.
http://www.bodylab24.de/

Grüße

[Zuckizk]

Stimmt da gebe ich dir recht, nur wenn du Proteine suchst wie Whey dann solltest du lieber hier kaufen! 65 Euro sind doch ein wenig viel.
http://www.bodylab24.de/
Grüße

Bei Bodylab kostet das Whey dann knapp 8€ mehr als bei Myprotein