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Hybrid-Darstellung

  1. 13.12.2013, 16:57 #1
    LP22
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    Zitat Zitat von sivasli123 Beitrag anzeigen
    Danke für deine Antwort!

    zu1.: Wie machst du das genau? Machst du dann bspw. in der ersten Woche 2x TE1 und 1xTE1, in der nächsten Woche dann 1xTE1 und 2xTE2 etc...?
    mach ich auch so. Dreimal die Woche wkm reicht völlig aus.
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  2. 14.12.2013, 21:42 #2
    sivasli123
    sivasli123 ist offline
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    @orothred: wie macht das deine freundin genau un ihren kfa zu senken? Macht sie zstl.noch ausdauertraining?
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