Oh Leute. Ich habe nur vergessen mein Beintraining am Mittwoch aufzulisten. Diese Unfreundlichkeit hier verstehe ich auch gar nicht. Ich frage nach Hilfe weil ich es nicht besser weiss, anderfalls würde ich es ja nicht tun, oder? Außerdem habe ich mich klarer ausgedrückt und betont dass ich dann doch gerne das beste aus den 2 verbleibenden Wochen machen würde. Dass in 2 Wochen gar nichts passiert, ist medizinisch gesehen Blödsinn. Du kannst durchaus sichtbar Bauchfett zulegen - ich habe das blöderweise schonmal gemacht. Ich wechsle gleich mal zum nächsten Forum und hoffe dass ich da nettere Leute antreffe... ''no brain no gain'' was für eine behinderte und degradierende Nachricht.. nur weil ich um Rat frage.