ich habe ein problem!
aus zeitlichen gründen würde ich gerne direkt nach der arbeit zum training fahren! leider fühl ich mich nach der arbeit immer total schlapp und müde und fahre erstmal für 1-2 std zum chillen nach hause!

hat jemand tips wie ich mich fürs training "fit" krieg? gibt es irgendein supp was diese wirkung hat?!
kaffee hab ich schon auprobiert...und es wirkt nich (falls einer auf die idee kommt )