Zitat von Hardgainer :( schonmal was vom hardgainer effekt gehört??? Schonmal was vom "ich ess zu wenig" Effekt gehört?
Zitat von FyD Schonmal was vom "ich ess zu wenig" Effekt gehört? Schreib doch mal was du so isst am Tag. Wenn du nicht zunimmst, dann isst du zu wenig. Fertig. Mehr essen.
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