naja bei 68kg auf 180cm hattest ja nie richtig Muskeln, die du verlieren konntest.

aber es gibt den sog. memory Effekt. Muskeln, die du einmal aufgebaut hast, kommen nach ner längeren pause schneller wieder als beim ersten mal.

hatte auch 2 Jahre trainingspause nach 8 Jahren training. ist trotzdem ne Plackerei und bin heute nach 9 Monaten noch lange nicht auf dem Niveau von damals.