Zitat Zitat von G`Ecksel
Ich steigere das Gewicht, wenn meine Kraft dafür reicht! Weiss jetzt gar net so richtig wo das tiefgründige Problem sitzt

Und wenn du 12 WDH schaffst, dann würd ich auf jeden Fall das Gewicht erhöhen!


MfG Alex
Es is kein wirkliches Problem.
Nur interessiert es mich wie ihr das seht.
Steigert man generell erst wenn einem das Gewicht nicht mehr allzuschwer fällt oder einfach wenn man schon 12 Wh schafft, auch wenns sehr anstrengend is..