Wenn du am Bauch an Fett zunimmst und sonst nix an Muskelwachstum merkst, schraub dir Kalorien runter

Bin 1,85 Meter groß, momentan zwischen 73 und 74 kg. Ist nicht viel, aber ich hab innerhalb von 2,5 Monaten 2-3 kg recht sauber aufgebaut - bei ~2700 Kalorien am Tag. Ist nicht viel, aber nur mal zum Vergleich
Vielleicht hilft es ja.