Training vom 08.01.2014

Push:

Kniebeugen: 55kg - 5x8
Bankdrücken (KH): 2x 30kg - 5x8
Military Press: 25kg - 5x8

Heute war richtig gut. Bin zwar im vierten Satz beim Military Press fast gestorben, aber der fünfte ging bekloppter Weise dann plötzlich besser. Wie dem auch sei, war kurz und knackig