Moin,

Hab mal eine Frage bzgl den 2 im Thread Namen genannten Supps. Habe leider mit Aminos noch keinerlei Erfahrung.
Was genau ist der Unterschied? Ist es sinnvoll beides zu nehmen und wenn ja, wann (Den Shake am Morgen und die Aminos direkt nach dem Training?)?

Wäre cool wenn jemand Licht ins Dunkel bringen könnte.

thx

nebb