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Hybrid-Darstellung

  1. 09.01.2014, 23:33 #1
    kleberson
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    Weniger Koordination erforderlich als mit der Kurzhantel (trotzdem frei und mit idealer Widerstandskurve) und höherer synergetischer Effekt, dadurch mehr Gewicht möglich, dadurch höhere Spannungszustände, dadurch mehr Muskeln
    Geändert von kleberson (10.01.2014 um 03:29 Uhr)
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