Ich denke dass es oft auch daran scheitert richtig hart zu trainieren, da viele( vor allem Anfänger) sich einfach nicht trauen richtig hart zu trainieren und mal eine Grimasse zu ziehen oder etwas lauter zu "Stöhnen", aus Angst vor der Reaktion anderer. Wenn man aber ins Studio geht, kopfhörer reinhaut und völlig konzentriert 1-1 1/2std sein Training knallhart durchzieht , traut sich garkeiner mehr einen mal schief anzuschauen
Mein braucht einfach diesen :" Ihr um mich herum seid für mich gar nicht da - Blick" und dann wird man auch nciht blöd angequatshct während dem training
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