Zitat Zitat von Fitneß-Boy

Flachbankdrücken 3 x 6-8 Wdh.
Schrägbankdrücken 3 x 6-8 Wdh.
Dips 3x 6-8 Wdh.
Fliegende am Kabel 3x 6-8 Wdh.
Überzüge 3x 6-8 Wdh.

Was meint ihr???? ZUviel???
Ja, zu viel.
Reduzier zumindest die Satzzahl auf zwei.
Es sei denn, Du bist ein Supergainer...