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BBszene Kenner
Bitte streng dich in Sachen Rechtschreibung ein bisschen an, ist echt anstrengend zu lesen.
Ansonsten, wie sieht dein Trainingsplan aus, den du durchziehen willst?
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
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