WKM: Materialberatung für homegym

[Zuckizk]

Mit 55kg Gewichte kommst du kein halbes Jahr weit, wenn überhaupt.

Würde so:

Rack (hast schon ne Klimmzugstange mit dran):
http://www.simpleproducts.de/de/powe...-solid-PPR200X

Bank passt deine Auswahl. Negativ ist eigentlich ziemlich unnötig. Nimm liber die Warrior und investier mehr in die Hantel.

LH+Gewichte:
http://www.megafitness-shop.info/Kra...uss--1300.html

Wenn man schon alles neu kauft dann 50mm.

Außerdem wäre mindestens ein 20kg Pärchen Bumperplates sinnvoll für daheim. Deutlich leiser und Bodenschonender:
http://www.megafitness-shop.info/Kra...tes--3429.html

Dazu noch Bautenschutzmatten vom Dachdecker um die Ecke oder ausm Bauhaus für paar Euro und du hast alles nötige.

SZ und KH kannst du immer noch für paar Euro nachkaufen falls du es mal brauchst.

Davor wäre eher ne bessere Langhantel (Federstahl) und ein besseres Rack zu empfehlen. Dann wirst du aber über 1000€ liegen vermutlich:
http://www.ebay.de/itm/Federstahl-Ol...item337b945ba6
+ Gewichte:
http://www.megafitness-shop.info/Kra...ket--1227.html
Rack:
http://www.megafitness-shop.info/Kra...k-I--2523.html

Würde die paar Euro mehr in die Hand nehmen und zumindest die bessere Hantelstange kaufen.

[brühwürfel]

Seruvs,

danke für die schnelle Hilfe.

Habe mir mit deiner Hilfe jetzt mal folgendes Zusammengestellt:
Heavy Duty - Power Rack I
Multibank ULTIMATEl
orig. Barbarian-Hantelscheiben 100 kg-Set
ATX-Kompressionsverschluß - PRO, mit Sicherung
ATX Power Bar 220 cm +700 kg - Federstahl Schwarz/Chrom

Die Bumperplates würde ich mir definitiv auch mit holen, allerdings erst später.
Mein Gefühl sagt mir, dass ich am Anfang eh nur mit minimalen Gewichten trainieren werde, um den Bewegungsablauf zu erlernen. Ich denke, das Absetzen sollte da noch nicht so viel "Schaden anrichten".

Mit der Bank muss ich gucken. Ich werde die Woche mal bei denen durchrufen, wann die Warrior wieder lieferbar wäre.

Eine paar Frage hätte ich noch:

Hantelstange
Welche Vorteile soll die gelagerte Variante bringen? Soll es dadurch nur einfacher sein, die voll bestückte Stange einfacher über den Boden zu rollen?

Da die Investition nicht unerheblich ist, werde ich aber definitv bis nächsten Monat warten (müssen) in der Zeit kann ich mich ja derweil mal mit dem Thema Ernährung beschäftigen und die guten alten Kettlebells mal wieder raussuchen

Trotzdem bin ich für weitere Vorschläge/Alternativen dankbar!

Gruß
Brühwürfel