Zitat Zitat von Eisbear Beitrag anzeigen
Hat jemand die oben verlinkte lh vom strenghtshop und kann sie empfehlen?
Ja habe ich, ist Top
Zitat Zitat von Eisbear Beitrag anzeigen
Bumper plates sind auch ok, zumindest ein paar grosse der rest kann ja dann guss sein oder?
Jup
Zitat Zitat von Eisbear Beitrag anzeigen
Die verlinkte bank von mir kennt niemand? Diensoll gemäss angabe auch bis 300kg halten, alternativ wär die barbarian multi professional gewesen aber die gibts ja nicht mehr oder gibts noch irgendwo restbestände? Ich weiss nicht ob die bodysolid für meine 173 zu hoch wäre?
Wenn jemand zu klein ist, legen wir hier die großen Bumperplates unter. Klappt super und rutscht durch das Gummi nicht.
Zitat Zitat von Eisbear Beitrag anzeigen
Das rack stelle ich wahrscheinlich noch ein wenig zurück bis ich die technik für kb drin hab, bin in der hüfte noch zu unbeweglich
Gerade wenn die Technik noch nicht gut klappt brauchst du doch das Rack erst recht. Umso besser deine Technik wird, umso weniger kann passieren.
Ich bezweifel übrigends das du in der Hüfte zu unbeweglich bist. Ist fast nie der fall. Fast immer nur falsche Koordination. Mach mal ein Video.