Wie sieht das denn mit der Intensität aus? Ich habe keine Probleme mit der Schulter, kann also soweit runterlassen wie es geht. Hatte es die ganze Zeit gemacht wie der Typ in den Videos die WKM in seinem Sticky gepostet hat, also runter bis auf die Brust. Ist die Übung genauso effektiv für die Schulter,wenn man nur bis zum Mund/den Ohren ablässt?