Habe im September 2013 meinen Wert bestimmen lassen. Lag bei 29 ng/ml.

Nehme seit dem 25.000 IE die Woche, bzw. ca. 3600 IE am Tag.

Werde den Wert im Frühjahr überprüfen lassen.

Zusätzlich den Kalzium spiegel bestimmen wäre sicher nicht verkehrt.

Ich hoffe auf einen Wert über 50 ng/ml zu kommen.

@rektus: selbst die DGE hat die Zufuhr auf 800 IE angehoben.

http://www.dge.de/modules.php?name=C...&pid=4&page=12

blackcode