warum seit ihr beim brusttraining so scharf auf dips und überzüge?
dips ist eine geniale übung für den trizeps und überzüge sind nicht wirklich eine reine brustübung.überzüge beanspruchen genauso den triezeps und beanspruchen enorm den lat.
es gibt doch weitaus bessere übungen für die brust


mfg omega