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Ich mache kniebeugen 3 mal 8 wiederholungen. Soll ich das ändern ? Persönlich bin ich damit zufrieden und merke auch das sich damit was getan hat.
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BBszene Kenner
 Zitat von Thomson88
Ich mache kniebeugen 3 mal 8 wiederholungen. Soll ich das ändern ? Persönlich bin ich damit zufrieden und merke auch das sich damit was getan hat.
Nö, kannst du schon so lassen, wenn du damit Fortschritte machst.
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
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