16.02.14

Push:

Kreuzheben: 105kg/ 8,8,9,9
KH-BD: 36,5er/ 6,6,6,6,5 31,5er/ 8
LH-Frontdrücken: 45kg/ 8,8,6 35kg/ 9

Training war gut, obwohl ich gestern ein paar alkoholhaltige Getränke konsumiert habe und nur circa 5,5h geschlafen habe.
Gewicht lag nach dem Training bei 94kg auf 1,88m. Lade heute Abend mal 1-2 Bilder hoch, die ich nach dem Training geschossen habe. Allerdings ist die Quali ziemlich mies, sodass da wohl wenig zu bewerten ist.

Morgen dann aller Voraussicht nach die Pusheinheit, wenn ich mich im Rückenbereich gut fühle