Wie schon gesagt.
Zu hohes Volumen für nen 2er, viel zu viel Fokus auf Isos statt auf GÜ, unnötige Übungen wie negative Fliegende.

Und @Russel: Nackendrücken und Nackenziehen sind Übungen bei der man sich mit Empfehlungen zurückhalten sollte.
Hat wenig bis keinen Benefit aber bringt ehebliches Verletzungspotential für den Schulterapparat mit sich.