Spiegel sollen lt. irgend ner Studie sogar hinderlich sein, weil man mit'm Kopf erst die Bewegung sauber denken muss und dazu noch drücken bzw. heben muss. Wobei ich persönlich lieber mit Spiegel trainiere, im HomeGym aber keinen habe und ihn eigtl. auch nicht brauche. Also anmelden und gut ist. Schlimmer ist es, wenn, wie in meinem Studio, kein Rack vorhanden ist! Kniebeuge adé...