Was wäre wenn ich nochmal von vorne beginnen würde?

[MuckiJoe]

Dekonditionierung ist verlust eines hart erarbeiteten höheren trainingszustands. Denn die wirkung von Training ist konditionierung. Also wo ist der vorteil überhaupt zu dekonditionieren?

[joe6pack]

Dekonditionierung ist verlust eines hart erarbeiteten höheren trainingszustands. Denn die wirkung von Training ist konditionierung. Also wo ist der vorteil überhaupt zu dekonditionieren?

Um genau das zu erreichen, worüber der TO hier gerade philosophiert: Wieder "von Null" anzufangen um sich wieder regelmäßig steigern zu können. Es gibt Trainingssysteme, die auf diesem Prinzip beruhen.

[Rektus]

Um genau das zu erreichen, worüber der TO hier gerade philosophiert: Wieder "von Null" anzufangen um sich wieder regelmäßig steigern zu können. Es gibt Trainingssysteme, die auf diesem Prinzip beruhen.

Bei Skateboardern oder Curlern ?!?
Zeig mir mal einen erfolgreichen Sportler im Athletikbereich, der sowas auf Dauer macht. Natürlich kann es MAL Sinn machen, eine Pause einzulegen, bestimmte Regionen zu regenerieren ( vor allem den Kopf ), aber sowas zum Trainingsprinzip zu erhöhen, ist doch Humbug...