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24.02.2014

Again-Snatch-Day

Kraftteil/Skillteil:
Jede Minute in der Minute
1xSnatch erster Zug + 1xSnatch erster und zweiter Zug zusammen mit 80 Kg

...

Verständlichkeitshalber, meinst du hier nicht 1xSnatch ZWEITER Zug + 1xSnatch ZWEITER und erster Zug zusammen??

Erste Zug = Boden bis Knie
Zweiter Zug = Knie bis Hüfte

(soweit ich weiß)


greetz