Oha!
Bei BD ist die vordere Schulter nicht aktiv (vom Trizeps sprechen wir mal nicht)? Ebenso BD schräg und negativ.
Ausserdem ging es mir nur um die Aussage, dass Dips eine reine Trizepsübung sei. Nich darum wie man Brust trainieren müsse.

aber wenn ich diesen halbwegs aus dem weg gehen kann,dann tue ich das.
Und das lasse ich mal unkommentiert. Nu soviel: Du machst auch kein Kniebeugen, Kreuzheben, Rudern, etc sondern nur Isos?