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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    8.134
    Wie sind die aktuellen Kraftdaten so? Bilder schauen ja gar nicht so schlecht aus...

    Allgemein finde ich den Trainingsplan aber viel zu voll. Du machst für Trizeps und Bizeps genau so viele Sätze wie z.B. für die Beine, da passt was nicht. Klimmzüge sind übrigens ein Rückenübung.

    Lies dich am besten hier mal ein: http://bbszene.de/bodybuilding-forum....php5?t=143149
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410

  2. #2
    Sportbild Leser/in
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    69
    Hey Eddy

    Was hast du denn für einen Trainingsplan im Moment ? Und hast du gute Fortschritte mit diesem ?
    Ich habe einen Ernährungsplan und nehme im Moment recht gut zu

  3. #3
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von Orothred Beitrag anzeigen
    Wie sind die aktuellen Kraftdaten so? Bilder schauen ja gar nicht so schlecht aus...

    Allgemein finde ich den Trainingsplan aber viel zu voll. Du machst für Trizeps und Bizeps genau so viele Sätze wie z.B. für die Beine, da passt was nicht. Klimmzüge sind übrigens ein Rückenübung.

    Lies dich am besten hier mal ein: http://bbszene.de/bodybuilding-forum....php5?t=143149
    Du scheinst ja sehr viel Ahnung zu haben. Bisher habe ich nach PITT, später nach 5 x 5 trainiert. Meinst du WKM könnte mir Fortschritte bescheren?

  4. #4
    Sportstudent/in
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    Zitat Zitat von Mike_Lehmann Beitrag anzeigen
    Du scheinst ja sehr viel Ahnung zu haben. Bisher habe ich nach PITT, später nach 5 x 5 trainiert. Meinst du WKM könnte mir Fortschritte bescheren?
    Alter

  5. #5
    Was war die Frage? Avatar von tintifax_2
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    Zitat Zitat von FitTobi Beitrag anzeigen
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