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Steht bei dir auch Gemüse aufm plan?, mal ein stück Kuchen wird dich nicht umbringen, wenn's nicht zur Regel wird, was nicht heißt, dass man fehlende Kalorien nicht auch sinnvoller füllen kann
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 Zitat von onWeed
Steht bei dir auch Gemüse aufm plan?, mal ein stück Kuchen wird dich nicht umbringen, wenn's nicht zur Regel wird, was nicht heißt, dass man fehlende Kalorien nicht auch sinnvoller füllen kann
Ich esse jeden Tag Gemüse in Form von Tomaten, Paprika, Salatgurke, Brokoli, Möhren, Zwiebeln, Lauchzwiebeln, etc. Wenn ich z.b. Reis mache kommt immer auch mindestens die doppelte Menge an Gemüse mit rein. Ich koche jeden Tag selber
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