Naja, auch eine Aminosäure hat Kalorien. 1 Kalorie = 1 Kalorie. Zum Proteinbedarf zähle ich meine paar Gramm BCAAs, Glutamin, Arginin nicht dazu, da diese fast 1/3 meines Bedarfes ausmachen würden. Aber zur Kalorienbilanz auf jeden Fall!