Zitat Zitat von Metalhead Beitrag anzeigen
Im Sommer halte ich für ziemlichen Quatsch, vorausgesetzt man geht öfter Mal in der Sonne spazieren, oder hält in der Mittagspause Arme und Gesicht in die Sonne. Abgesehen davon, was hat es euch im Winter wirklich gebracht? Bessere Regeneration, mehr Energie? Ich bin bei sowas immer skeptisch.
ich merke es mehr als deutlich! stimmung, agilität, tatendrang, leistungsfähigkeit! nehme 2-4000iu täglich!