Zitat Zitat von GiorgioArmani85
Die besten "Mittel" um Abnzunehmen sind:
-Cardio
-Gesunde Ernährung (negative Energiebilanz)
-Krafttraining
-Disziplin
-Motivation

ciao
Ja, und wenn ich das nächste mal nach Rat frage dann sparst dir den Beitrag bitte. Oben genannte "Mittel" sind vorhanden, wonach ich gefragt habe war qualifizierter Rat, ich denke dafür war die Fragestellung recht eindeutig. Wortspielchen sind kaum angebracht wenn es sich um diese Art von Stoffen handelt. Nichts für ungut, für andere Antworten bin ich dankbar.