Ok, Obst vorher weglassen.
Es hätte also ansonsten keine nachteile für mich wenn ich dass Frühstück weglasse?
Und noch eine Frage zu den Eiern: wie für unterwegs schmackhaft machen? Ich bereite dass Essen am vortag zu und habe die eier bisher nur geckoht.
Hält Rühr/Spiegelei/Omlette bis zum nächsten Tag oder gibts alternativen? Bisher futter ich 3 Eier mit 30g Bitter Schokolade, 30-40g Nüssen und einem Apfel. Da jetz schoki raus und nen viertes Ei dabei währ schon Hardcore!







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