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Was würden sie denn aussagen?
Wenn ich jetzt 1,78 m groß wäre und 90 kg auf der Bank mit 9 Wiederholungen drücke und BB schon 2 Jahre intensiv betreibe, heißt es dann ja Kraftausdauer-Training hilft gegen Sehnen und Bänder schmerzen oder eher nein Kraftausdauer-Training wäre da nicht so gut geeignet?
Aber naja, da wie du ja schon meinst, dass ich keine "anderslautende" Beratung möchte, vielen Dank bis hierhin
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