Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[*Teufel*]

Gibt es eigentlich irgendwelche Nachteile wenn man von Kaisergemüse auf Suppengemüse wechselt^^?

Esse ja täglich ca 300g Gemüse und mit Suppengemüse hab ich mehr Abwechslung + es läst sich auch besser mal in der Pfanne anbraten

und klar auf Dauer ist es auch billiger

Zutaten

Zutaten / Inhaltsstoffe:

Karotten (25%), Porree (15%), Erbsen (14%), Brechbohnen (12%), Blumenkohl (10%), Kohlrabi (6%), Knollensellerie (6%), Rosenkohl (5%), Sellerielaub (5%), Petersilie (2%).

[simme]

Gibt es eigentlich irgendwelche Nachteile wenn man von Kaisergemüse auf Suppengemüse wechselt^^?

Nö, wieso auch?

hat halt mehr Carbs durch die Erbsen

[Freak123]

Ich hab heute mit jemanden über Creatin geredet und der war der festen Überzeugung, dass es schädlich für das Herz ist, da Creatin ja wasser in den Muskeln einlagert. Und weil das Herz auch ein Muskel ist, hat er gesagt, dass sich also auch im Herzmuskel Wasser einspeichert und er somit wachst und zu Schädigungen führen kann.
Hätt ich heute das erste Mal gehört, aber was sagt er zu der "Theorie"?
Schwachsinn oder hat er vielleicht doch irgendwie recht?

[steve 2908]

In meinen Augen völliger Schwachsinn!
So mir bekannt ist, betrifft Kreatin bzw wirkt Kreatin nur auf die somatische Muskulatur (Skelettmuskulatur) und nicht auf die viszerale. Nachdem der Myokard ein Teil der viszeralen Muskulatur ist und außerdem noch eine Sonderstellung einnimmt (ist also eine eigene Art von Muskel) wirkt Kreatin bzw die Wassereinlagerungen nicht.
Wäre ja schlimm -wenn nicht sogar letal- wenn das Endothel (Blutbahnen, Darm, Atemwege..) auch Wassereinlagerungen aufweisen würde.

[FelixPusher]

absoluter Bullshit....

[vinylshaker]

Wie hoch sind denn die Versandkosten bei bodyenfitshop.nl bzw. ab wann ist die Bestellung versandkostenfrei (Lieferung nach DE)? Hab bis jetzt gefunden, dass es bis zwanzig Euro 3,95€ kostet und danach gratis ist - kommt mir aber sehr niedrig vor die Schwelle...gilt das nur für die Niederlanden?

http://www.bodyenfitshop.nl/verzend-betaal-opties/

[^chris]

Ab 100€ versandkostenfrei, ansonsten 7,50€.

[HERUR]

Mal eine Frage zur TE Anordnung:

Wenn ich Sonntags Rücken (Ohne Kreuzheben) und hintere Schulter trainiere und am Donnerstag Rücken mit Kreuzheben und 1-2 Bizepsübungen mache, wann wäre das einzelne Bizeps Training besser?

Mo oder Di? Mi trage ich bei meinen Nebenjob noch vermehrt mit den Armen.

[*Tiger91*]

Kann man sich bei Pangasius mit ASC-Zertifikat verlassen, dass er kein typischer Kloakenfisch ist, sondern ordentlich gezüchtet wurde?

[Cuchulainn]

das vom WWF mitentwickelte ASC-Zertifikat für umweltverträgliche Zuchten

Ist wohl eher ein Zertifikat, dass es sog. 3. Welt Ländern ermöglichen soll in Länder mit hohen Umweltstandards zu exportieren. Die "Hürden" werden dafür wohl recht hoch sein.