hm.....
Dann hast du das gleiche Problem wie ich

Wie lange trainierst du denn?
Kann vielleicht daran liegen, das du einfach noch nicht so viel Muskelmasse hast die aufgepumpt werden kann. Ist in meinem Fall glaube ich so, wenn du so wie ich erst 1 Jahr ( oda so ) trainierst, muss man glaube ich nicht unbedingt einen Pump im Muskel haben.
Zweite Frage, hast du nur einen Pump im Unterarm?
Kommt mir komisch vor, weil der Unterarm ein "kleiner Muskel" ist, im Gegensatz zum Rest.Weiß jetzt nicht ob du das machen solltest oder nicht, aber probier doch mal Atemkniebeuge, danach geht es dir zwar "-------" aber ein Pump hatte ich da bis jetzt immer