guten abend,

also ich wollte jetzt auch mal fotos reinstellen
das erste foto ist von Mai 2003, da hab ich noch gar nicht trainiert, hatte wie man gut sieht untergewicht, war also ziemlich dürr ->28cm oberarme!(alter 14).

leider habe ich auf dem pc kein bild von Mai 2004 gefunden, hab da welche, aber leider nicht auf dem pc. ich wog 62kg und hatte so 32cm oberärme(alter 15), ich sah vom körperbau also fast so aus wie das jahr davor nur war ich größer. zu der zeit hab ich nur unregelmäßig ein paar übungen gemacht.

das zweite bild ist von diesem jahr, april um genau zu sein. ich hab angefangen mehr zu essen, hatte ~70kg und 36er oberärme größe seht ihr im profil. ich hab regelmäßiger trainiert, jedoch nicht gesplittet.

seit april trainier ich fast nur noch mit grundübungen und trainiere nach einem 2er-split. 37er oberärme und 72kg. die bilder sind von anfang/mitte juni.

inzwischen hab ich wieder etwas zugenommen und wiege 75kg und hab 38er oberärme.

hätte ich von anfang an richtig gegessen und nach einem richtigen plan trainiert würde ich jetzt anders aussehn, aber naja, habs nicht gemacht.
feedback plz
DiVane

PS: beine sind zu dünn, trainier ich erst seit april, sind zu behaart um was zu sehn

http://img246.imageshack.us/my.php?image=anfang4sh.jpg
http://img246.imageshack.us/my.php?image=april9mr.jpg
http://img347.imageshack.us/my.php?i...oto00207lv.jpg
http://img72.imageshack.us/my.php?im...oto00211xm.jpg