Knieschmerzen im Alltag

[Pivo_Pallerino]

Nicht wirklich, hab eher nen Plattfuß gehabt. Das mit der X-Beinstellung wurde in den Videos thematisiert. Durch dieses Dehnen wurde meine Fußstellung schlußendlich auch besser.

Plattfuß...eine Hypothese wäre ja: Verkürzte Adduktoren, verminderte Schrittlänge bzw. dadurch vermehrte Innenrotation des Beines, schlechter Auftritt auf die Fußsohle, verändertes Abrollverhalten. Das würde für mich noch was ergeben.

[Sir Seco]

Kommen wir also doch noch auf einen Nenner

[Pivo_Pallerino]

Kommen wir also doch noch auf einen Nenner

Mit dem Vorwand, dass die Abduktoren trotzdem zu schwach sind/waren.

Und verkürzte Adduktoren sind tendenziell selten.

[ofreako]

Hallo,
Ich habe genau das selbe Problem mit dem Knie gehabt und ich kann mit Gutem Gewissen aber ohne Gewähr sagen dass es sich um das patellaspitzensyndrom handelt welches schon von einem hier genannt wurde nur unter dem Namen jumpers knee