Ernährung auf dem Jakobsweg

[EISENVETERAN]

Was meinst du genau mit Mehrkomponenten? Bin auch auf die Weider Low Carb 40% Riegel gestoßen. Wie siehts damit aus?

z.b. das proffesional Protein von "su bodybuildingdepot"
Es besteht aus 60%casein,20%whey,20%eiprotein.
Nutze es selbst,ist super.
Naja,wuerde einen shake,nen Riegel vorziehen.
Aufjedenfall gekochte Eier mitnehmen.