Zitat Zitat von Bibi1905 Beitrag anzeigen
Wie wenig kcal isst du denn?
bei 3000+500 an Trainingstagen hab ich zu viel Fett angesetzt, also war der Überschuss wohl zu groß.
Deswegen hab ich die Diät jetzt mit 2000+500 angefangen und notier täglich die Waage (Hab aber erst gestern mit der Diät begonnen)

Ich bin auch Student und fahr viel mit dem Auto, gibt also nicht viel was die kcal in die Höhe treibt.