Ja, fress alles in dich rein, wirst nur Fett ansetzen, aber dein Zielgewicht kannst dann locker erreichen in der Zeit. Siehst halt danach s.cheiße aus und brauchst umso mehr Disziplin und Geduld, um wieder in Form zu kommen. Daran wirds dann scheitern, Geduld scheint absolut nicht deins zu sein.

Viel Erfolg